Abnehmen: M.O.B.I.L.I.S. geht in Elmshorn
bereits zum 2. Mal an den Start
Abnehmen: M.O.B.I.L.I.S. geht in Elmshorn bereits zum 2. Mal an den Start
Elmshorn/Freiburg (18.02..2011) Jeder Dritte Deutsche möchte abnehmen. Doch ohne Unterstützung wird es schwer: Nur die Hälfte hält die guten Vorsätze länger als drei Monate durch, das gilt besonders für die Gewichtsreduktion.Damit die löbliche Absicht dauerhaft in die Tat umgesetzt werden kann, startet die BARMER GEK Elmshorn mit M.O.B.I.L.I.S. – Deutschlands großem und erfolgrei-chen Abnehmprogramm – ab Mai 2011 auch wieder in Elmshorn ein einjähriges Schulungsangebot.
Vier-Säulen-Konzept
Das bewährte Vier-Säulen-Konzept setzt mit viel Bewegung, einem praktischen Leit-faden zur gesunden Ernährung, gezieltem Verhaltenstraining und medizinischer Be-gleitung (insgesamt 60 Treffen und 3 Untersuchungen) auf langfristige Lebensstilän-derung. Ins Leben gerufen wurde das nichtkommerzielle M.O.B.I.L.I.S.-Programm unter anderem von Professoren und Wissenschaftlern der Deutschen Sporthoch-schule Köln. Seit dem Start im Jahr 2004 konnten bereits über 4.500 Teilnehmer von hoch qualifizierten Trainer-Ärzte-Teams in rund 300 M.O.B.I.L.I.S.-Gruppen bundes-weit betreut werden.
Schwere Nebenerkrankungen
Starkes Übergewicht geht bekanntlich mit einem hohen Risiko für das Auftreten von schweren Erkrankungen einher. Nicht nur Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfall, sondern auch bösartige Tumore treten in Folge von Adipositas sehr viel häufiger auf.
Hierbei spielt ein erhöhter Bauchumfang als Risikofaktor eine zentrale Rolle. 88 cm bei Frauen und 102 cm bei Männern sind als absolute Höchstgrenzen definiert. Mit Hilfe von M.O.B.I.L.I.S. gelingt eine durchschnittliche Verringerung des Umfangs um rund 7 cm. Also: Weg mit dem gefährlichen Bauchspeck!
8 Teilnehmerplätze frei
Für ihre 2. Elmshorner M.O.B.I.L.I.S.-Gruppe suchen Birgit Meier Dipl. Psych. und ihr Team noch 8 stark übergewichtige Erwachsene (BMI 30-40 kg/m²), die jetzt be-reit und motiviert für den Wandel ihrer Gewohnheiten sind. Die übrigen Kursplätze sind schon seit geraumer Zeit an Betroffene vergeben. Die Teilnahme lohnt sich nicht zuletzt in finanzieller Hinsicht: Die Barmer GEK erstattet als M.O.B.I.L.I.S.-Partner fast 90% der Schulungskosten. Diesem Vorbild haben sich die meisten gesetzlichen Krankenkassen angeschlossen.
Anmeldungen
Weitere Informationen sowie Anmelde- und Bewerbungsmöglichkeit unter Tele-fon 0761/503910 (M.O.B.I.L.I.S.-Zentrale Freiburg) und www.mobilis-programm.de oder direkt bei der BARMER GEK Elmshorn Schulstr. 10-12. Versicherten anderer Krankenkassen steht M.o.b.i.l.i.s. ebenfalls offen.
Programm:
Die M.O.B.I.L.I.S.-Teilnehmer werden auf ihrem Weg zum gesunden Abnehmen be-gleitet und unterstützt von qualifizierten sowie geschulten Fachkräften. Jedes M.O.B.I.L.I.S.-Team umfasst:
•Bewegung: Alexander Bota – Sportlehrer C & H Fitness und Saunaland
•Psychologie/Pädagogik: Birgit Meier, Dipl. Psychologin
•Ernährung: Birgit Lössin – Diätassistentin, Flora Gesundheits-Zentrum
•Medizin: Hauke Wolters, Internist und Diabetologe, Praxis am Hogenkamp
Quelle: Barmer GEK Elmshorn (WS)
